"Sabendo que os seus hábitos determinam quem você é e, principalmente, quem você será no futuro, o que você pode começar a fazer hoje para alcançar a sua melhor versão?"
Flavia Ju
O que é um Rastreador de Hábitos?
Um rastreador de hábitos é uma ferramenta que te ajuda a ter mais consciência dos seus hábitos e monitorar sua evolução ao longo do tempo. E isso te ajuda a ter mais foco, direcionamento e motivação para alcançar suas metas pessoais e/ou profissionais.
Você pode rastrear, por exemplo: meditação, treinos, estudo…
"Sabendo que os seus hábitos determinam quem você é e, principalmente, quem você será no futuro, o que você pode começar a fazer hoje para alcançar a sua melhor versão?"
Flavia Ju
O que é um Rastreador de Hábitos?
Um rastreador de hábitos é uma ferramenta que te ajuda a ter mais consciência dos seus hábitos e monitorar sua evolução ao longo do tempo. E isso te ajuda a ter mais foco, direcionamento e motivação para alcançar suas metas pessoais e/ou profissionais.
Você pode rastrear, por exemplo: meditação, treinos, estudo…
"Sabendo que os seus hábitos determinam quem você é e, principalmente, quem você será no futuro, o que você pode começar a fazer hoje para alcançar a sua melhor versão?"
Flavia Ju
O que é um Rastreador de Hábitos?
Um rastreador de hábitos é uma ferramenta que te ajuda a ter mais consciência dos seus hábitos e monitorar sua evolução ao longo do tempo. E isso te ajuda a ter mais foco, direcionamento e motivação para alcançar suas metas pessoais e/ou profissionais.
Você pode rastrear, por exemplo: meditação, treinos, estudo…
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Porque usar o rastreador inteligente de hábitos?
Ao monitorizar seus hábitos, você irá:
• Se tornar mais consciente das suas ações e comportamentos;
• Melhorar sua organização, produtividade e performance;
• Aumentar seu comprometimento com bons hábitos e, possivelmente, mudar seu estilo de vida;
• Se sentir mais motivado para alcançar suas metas profissionais e pessoais;
• Dar CHECKs e perceber como é satisfatória sensação de conquista e dever cumprido;
• Diminuir sua ansiedade, pois o foco será no aqui e no agora;
• Acompanhar sua evolução ao longo do tempo e ter uma referência visual do seu progresso;
• Ter acesso às métricas confiáveis geradas por um sistema inteligente;
• Ter feedbacks do que está funcionando ou não;
• Identificar padrões e obstáculos que podem estar te impedindo de progredir;
• Ter um direcionamento para os ajustes que forem necessários;
• Ter acesso aos dados de forma automática e instantânea sem precisar ficar contando quadradinhos ou fazendo contas;
• Ter acesso de forma rápida e fácil em qualquer dispositivo;
"O sucesso é a soma de pequenos
esforços repetidos dia após dia."
Robert Collier
Porque usar o rastreador inteligente de hábitos?
Ao monitorizar seus hábitos, você irá:
• Se tornar mais consciente das suas ações e comportamentos;
• Melhorar sua organização, produtividade e performance;
• Aumentar seu comprometimento com bons hábitos e, possivelmente, mudar seu estilo de vida;
• Se sentir mais motivado para alcançar suas metas profissionais e pessoais;
• Dar CHECKs e perceber como é satisfatória sensação de conquista e dever cumprido;
• Diminuir sua ansiedade, pois o foco será no aqui e no agora;
• Acompanhar sua evolução ao longo do tempo e ter uma referência visual do seu progresso;
• Ter acesso às métricas confiáveis geradas por um sistema inteligente;
• Ter feedbacks do que está funcionando ou não;
• Identificar padrões e obstáculos que podem estar te impedindo de progredir;
• Ter um direcionamento para os ajustes que forem necessários;
• Ter acesso aos dados de forma automática e instantânea sem precisar ficar contando quadradinhos ou fazendo contas;
• Ter acesso de forma rápida e fácil em qualquer dispositivo;
"O sucesso é a soma de pequenos
esforços repetidos dia após dia."
Robert Collier
Porque usar o rastreador inteligente de hábitos?
Ao monitorizar seus hábitos, você irá:
• Se tornar mais consciente das suas ações e comportamentos;
• Melhorar sua organização, produtividade e performance;
• Aumentar seu comprometimento com bons hábitos e, possivelmente, mudar seu estilo de vida;
• Se sentir mais motivado para alcançar suas metas profissionais e pessoais;
• Dar CHECKs e perceber como é satisfatória sensação de conquista e dever cumprido;
• Diminuir sua ansiedade, pois o foco será no aqui e no agora;
• Acompanhar sua evolução ao longo do tempo e ter uma referência visual do seu progresso;
• Ter acesso às métricas confiáveis geradas por um sistema inteligente;
• Ter feedbacks do que está funcionando ou não;
• Identificar padrões e obstáculos que podem estar te impedindo de progredir;
• Ter um direcionamento para os ajustes que forem necessários;
• Ter acesso aos dados de forma automática e instantânea sem precisar ficar contando quadradinhos ou fazendo contas;
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"O sucesso é a soma de pequenos
esforços repetidos dia após dia."
Robert Collier
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Garanta seu acesso:
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● Rastreador Inteligente de Hábitos
● Monitore seus hábitos o ano inteiro (2025)
● 100% digital
● Personalizável
● Fácil de usar
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● Personalizável
● Fácil de usar
Veja o que estão dizendo sobre o Rastreador Inteligente de Hábitos
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Saiba mais sobre o Rastreador Inteligente de Hábitos | Flavia Ju
Geralmente não percebemos as coisas que fazemos no dia a dia até que voltamos nossa atenção para elas. Rastrear seus hábitos te permite ter mais conhecimento das suas ações e comportamentos diários, ou seja, você se torna mais consciente do que está fazendo e do por que está fazendo.
Imagine a sua melhor versão do futuro, essa é sua meta. Agora, defina quais ações você pode realizar hoje, amanhã e todos os próximos dias para alcançar sua meta. Por fim, transforme essas ações em hábitos. Isso é viver de forma intencional. Cultivar hábitos alinhados com as suas metas trás uma enorme sensação de propósito, te faz sentir mais motivado e focado. Você se torna mais comprometido com você mesmo.
A cada tarefa cumprida, um CHECK no seu Rastreador de Hábitos! E isso é tão satisfatório… É uma sensação maravilhosa de realização e conquista. Fique orgulhoso de você mesmo. Comemore as pequenas conquistas!
Quando você monitora seus hábitos você se concentra no presente e no que precisa ser feito agora, ao invés de se preocupar com o futuro. E quando você faz isso, parece que a sua rotina fica mais fluida, mais leve.
“Os hábitos de sucesso são como escalar uma montanha: você só precisa
se concentrar em alcançar o próximo degrau, sem se preocupar com o topo.”
James Clear
Se cada CHECK que você dá já é extremamente satisfatório, imagine olhar o seu progresso ao longo de uma semana, um mês ou de um ano inteiro… Agora imagine como você estará depois de 5 anos cultivando bons hábitos. A cada CHECK, você aumenta sua autoestima e confiança nas suas próprias habilidades e capacidades. A cada dia, você dá um passo na direção da sua melhor versão. O seu eu do futuro vai ficar feliz por você ter começado hoje e orgulhoso da sua evolução.
Acompanhar seus hábitos de forma digital pode fazer toda a diferença. O Rastreador Inteligente de Hábitos deixa a experiência de rastrear seus hábitos muito agradável, pois conta com um design estético e minimalista. Sua utilização é simples e intuitiva, mesmo para quem não está familiarizado com tecnologias.
A inteligência do Rastreador Inteligente de Hábitos | Flavia Ju faz uma análise avançada da sua evolução e te mostra na forma de dados consistentes e diretos, que só você terá acesso. Esses dados servem como feedback para você identificar o que está dando certo ou não, te mostra padrões e obstáculos que podem estar te impedindo de progredir e também pode te dar um direcionamento para os ajustes que forem necessários. Esses dados são confiáveis, pois são calculados pelo robozinho do Rastreador Inteligente de Hábitos. E a melhor parte é que a análise é feita de forma automática e instantânea a cada CHECK que você marca.
Sua jornada começa agora. Vamos juntos?
Saiba mais sobre o Rastreador Inteligente de Hábitos | Flavia Ju
Geralmente não percebemos as coisas que fazemos no dia a dia até que voltamos nossa atenção para elas. Rastrear seus hábitos te permite ter mais conhecimento das suas ações e comportamentos diários, ou seja, você se torna mais consciente do que está fazendo e do por que está fazendo.
Imagine a sua melhor versão do futuro, essa é sua meta. Agora, defina quais ações você pode realizar hoje, amanhã e todos os próximos dias para alcançar sua meta. Por fim, transforme essas ações em hábitos. Isso é viver de forma intencional. Cultivar hábitos alinhados com as suas metas trás uma enorme sensação de propósito, te faz sentir mais motivado e focado. Você se torna mais comprometido com você mesmo.
A cada tarefa cumprida, um CHECK no seu Rastreador de Hábitos! E isso é tão satisfatório… É uma sensação maravilhosa de realização e conquista. Fique orgulhoso de você mesmo. Comemore as pequenas conquistas!
Quando você monitora seus hábitos você se concentra no presente e no que precisa ser feito agora, ao invés de se preocupar com o futuro. E quando você faz isso, parece que a sua rotina fica mais fluida, mais leve.
“Os hábitos de sucesso são como escalar uma montanha: você só precisa
se concentrar em alcançar o próximo degrau, sem se preocupar com o topo.”
James Clear
Se cada CHECK que você dá já é extremamente satisfatório, imagine olhar o seu progresso ao longo de uma semana, um mês ou de um ano inteiro… Agora imagine como você estará depois de 5 anos cultivando bons hábitos. A cada CHECK, você aumenta sua autoestima e confiança nas suas próprias habilidades e capacidades. A cada dia, você dá um passo na direção da sua melhor versão. O seu eu do futuro vai ficar feliz por você ter começado hoje e orgulhoso da sua evolução.
Acompanhar seus hábitos de forma digital pode fazer toda a diferença. O Rastreador Inteligente de Hábitos deixa a experiência de rastrear seus hábitos muito agradável, pois conta com um design estético e minimalista. Sua utilização é simples e intuitiva, mesmo para quem não está familiarizado com tecnologias.
A inteligência do Rastreador Inteligente de Hábitos | Flavia Ju faz uma análise avançada da sua evolução e te mostra na forma de dados consistentes e diretos, que só você terá acesso. Esses dados servem como feedback para você identificar o que está dando certo ou não, te mostra padrões e obstáculos que podem estar te impedindo de progredir e também pode te dar um direcionamento para os ajustes que forem necessários. Esses dados são confiáveis, pois são calculados pelo robozinho do Rastreador Inteligente de Hábitos. E a melhor parte é que a análise é feita de forma automática e instantânea a cada CHECK que você marca.
Sua jornada começa agora. Vamos juntos?
Saiba mais sobre o Rastreador Inteligente de Hábitos | Flavia Ju
Geralmente não percebemos as coisas que fazemos no dia a dia até que voltamos nossa atenção para elas. Rastrear seus hábitos te permite ter mais conhecimento das suas ações e comportamentos diários, ou seja, você se torna mais consciente do que está fazendo e do por que está fazendo.
Imagine a sua melhor versão do futuro, essa é sua meta. Agora, defina quais ações você pode realizar hoje, amanhã e todos os próximos dias para alcançar sua meta. Por fim, transforme essas ações em hábitos. Isso é viver de forma intencional. Cultivar hábitos alinhados com as suas metas trás uma enorme sensação de propósito, te faz sentir mais motivado e focado. Você se torna mais comprometido com você mesmo.
A cada tarefa cumprida, um CHECK no seu Rastreador de Hábitos! E isso é tão satisfatório… É uma sensação maravilhosa de realização e conquista. Fique orgulhoso de você mesmo. Comemore as pequenas conquistas!
Quando você monitora seus hábitos você se concentra no presente e no que precisa ser feito agora, ao invés de se preocupar com o futuro. E quando você faz isso, parece que a sua rotina fica mais fluida, mais leve.
“Os hábitos de sucesso são como escalar uma montanha: você só precisa
se concentrar em alcançar o próximo degrau, sem se preocupar com o topo.”
James Clear
Se cada CHECK que você dá já é extremamente satisfatório, imagine olhar o seu progresso ao longo de uma semana, um mês ou de um ano inteiro… Agora imagine como você estará depois de 5 anos cultivando bons hábitos. A cada CHECK, você aumenta sua autoestima e confiança nas suas próprias habilidades e capacidades. A cada dia, você dá um passo na direção da sua melhor versão. O seu eu do futuro vai ficar feliz por você ter começado hoje e orgulhoso da sua evolução.
Acompanhar seus hábitos de forma digital pode fazer toda a diferença. O Rastreador Inteligente de Hábitos deixa a experiência de rastrear seus hábitos muito agradável, pois conta com um design estético e minimalista. Sua utilização é simples e intuitiva, mesmo para quem não está familiarizado com tecnologias.
A inteligência do Rastreador Inteligente de Hábitos | Flavia Ju faz uma análise avançada da sua evolução e te mostra na forma de dados consistentes e diretos, que só você terá acesso. Esses dados servem como feedback para você identificar o que está dando certo ou não, te mostra padrões e obstáculos que podem estar te impedindo de progredir e também pode te dar um direcionamento para os ajustes que forem necessários. Esses dados são confiáveis, pois são calculados pelo robozinho do Rastreador Inteligente de Hábitos. E a melhor parte é que a análise é feita de forma automática e instantânea a cada CHECK que você marca.
Sua jornada começa agora. Vamos juntos?
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
O que é o Rastreador Inteligente de Hábitos?
É uma ferramenta digital e personalizável para rastrear hábitos de forma inteligente que te ajuda a estabelecer e manter bons hábitos ao monitorizar a consistência e frequência de certas ações. Foi desenvolvida na forma de um template para Notion (plataforma de produtividade mundialmente utilizada).
O que é o Rastreador Inteligente de Hábitos?
É uma ferramenta digital e personalizável para rastrear hábitos de forma inteligente que te ajuda a estabelecer e manter bons hábitos ao monitorizar a consistência e frequência de certas ações. Foi desenvolvida na forma de um template para Notion (plataforma de produtividade mundialmente utilizada).
O que é o Rastreador Inteligente de Hábitos?
É uma ferramenta digital e personalizável para rastrear hábitos de forma inteligente que te ajuda a estabelecer e manter bons hábitos ao monitorizar a consistência e frequência de certas ações. Foi desenvolvida na forma de um template para Notion (plataforma de produtividade mundialmente utilizada).
O que Rastreador Inteligente de Hábitos NÃO é?
O Rastreador Inteligente de Hábitos não é uma agenda de compromissos, diário, lista de tarefas ou planner.
O que Rastreador Inteligente de Hábitos NÃO é?
O Rastreador Inteligente de Hábitos não é uma agenda de compromissos, diário, lista de tarefas ou planner.
O que Rastreador Inteligente de Hábitos NÃO é?
O Rastreador Inteligente de Hábitos não é uma agenda de compromissos, diário, lista de tarefas ou planner.
O que é o Notion?
Notion é uma plataforma de produtividade que permite criar notas, tarefas e outros tipos de conteúdos. Oferece uma variedade de ferramentas de colaboração e organização, incluindo tabelas, calendários e formulários para ajudar as pessoas a trabalhar e organizar informações de maneira mais eficiente. É uma ferramenta popular em todo o mundo, sendo amplamente utilizada em vários países, incluindo Estados Unidos, Reino Unido, Austrália, Japão, Alemanha, França, entre outros.
O que é o Notion?
Notion é uma plataforma de produtividade que permite criar notas, tarefas e outros tipos de conteúdos. Oferece uma variedade de ferramentas de colaboração e organização, incluindo tabelas, calendários e formulários para ajudar as pessoas a trabalhar e organizar informações de maneira mais eficiente. É uma ferramenta popular em todo o mundo, sendo amplamente utilizada em vários países, incluindo Estados Unidos, Reino Unido, Austrália, Japão, Alemanha, França, entre outros.
O que é o Notion?
Notion é uma plataforma de produtividade que permite criar notas, tarefas e outros tipos de conteúdos. Oferece uma variedade de ferramentas de colaboração e organização, incluindo tabelas, calendários e formulários para ajudar as pessoas a trabalhar e organizar informações de maneira mais eficiente. É uma ferramenta popular em todo o mundo, sendo amplamente utilizada em vários países, incluindo Estados Unidos, Reino Unido, Austrália, Japão, Alemanha, França, entre outros.
Posso acessar de qualquer dispositivo?
O Notion e, consequentemente, o Rastreador Inteligente de Hábitos estão disponíveis para os seguintes dispositivos:
- Web - Acessível através do navegador de internet em notion.com
- Aplicativos de celular - Disponíveis para dispositivos iOS e Android via App Store e Google Play Store.
- Aplicativos de desktop - Disponíveis para MacOS e Windows via download do site oficial.
Posso acessar de qualquer dispositivo?
O Notion e, consequentemente, o Rastreador Inteligente de Hábitos estão disponíveis para os seguintes dispositivos:
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Posso acessar de qualquer dispositivo?
O Notion e, consequentemente, o Rastreador Inteligente de Hábitos estão disponíveis para os seguintes dispositivos:
- Web - Acessível através do navegador de internet em notion.com
- Aplicativos de celular - Disponíveis para dispositivos iOS e Android via App Store e Google Play Store.
- Aplicativos de desktop - Disponíveis para MacOS e Windows via download do site oficial.
Posso usar em vários dispositivos simultaneamente?
Você pode usar o Notion e, consequentemente, o Rastreador Inteligente de Hábitos, simultaneamente em vários dispositivos, como desktop, tablet e celular, e todas as suas informações serão sincronizadas em tempo real através da nuvem. Isso significa que você pode fazer alterações em um dispositivo e ver as atualizações imediatamente em outro dispositivo, mantendo assim sua produtividade e organização acessíveis em qualquer lugar e a qualquer momento.
Posso usar em vários dispositivos simultaneamente?
Você pode usar o Notion e, consequentemente, o Rastreador Inteligente de Hábitos, simultaneamente em vários dispositivos, como desktop, tablet e celular, e todas as suas informações serão sincronizadas em tempo real através da nuvem. Isso significa que você pode fazer alterações em um dispositivo e ver as atualizações imediatamente em outro dispositivo, mantendo assim sua produtividade e organização acessíveis em qualquer lugar e a qualquer momento.
Posso usar em vários dispositivos simultaneamente?
Você pode usar o Notion e, consequentemente, o Rastreador Inteligente de Hábitos, simultaneamente em vários dispositivos, como desktop, tablet e celular, e todas as suas informações serão sincronizadas em tempo real através da nuvem. Isso significa que você pode fazer alterações em um dispositivo e ver as atualizações imediatamente em outro dispositivo, mantendo assim sua produtividade e organização acessíveis em qualquer lugar e a qualquer momento.
Preciso saber mexer no Notion para conseguir usar o Rastreador Inteligente de Hábitos?
O Notion é uma plataforma com uma ampla gama de recursos, diversas ferramentas e, por vezes, pode apresentar certa complexidade. Fique tranquilo, você não precisará saber mexer no Notion para usar o Rastreador Inteligente de Hábitos.
Desenvolvemos um template intuitivo, de fácil utilização e com design minimalista para simplificar sua utilização. Mesmo se não estiver familiarizado com Notion ou com nenhuma outra plataforma de produtividade, você conseguirá usar sem dificuldade.
No momento da compra, você receberá um PDF com o seu “Guia de Uso” explicando detalhadamente com textos e muitas imagens o passo a passo de como acessar, personalizar e utilizar o seu rastreador de hábitos.
Preciso saber mexer no Notion para conseguir usar o Rastreador Inteligente de Hábitos?
O Notion é uma plataforma com uma ampla gama de recursos, diversas ferramentas e, por vezes, pode apresentar certa complexidade. Fique tranquilo, você não precisará saber mexer no Notion para usar o Rastreador Inteligente de Hábitos.
Desenvolvemos um template intuitivo, de fácil utilização e com design minimalista para simplificar sua utilização. Mesmo se não estiver familiarizado com Notion ou com nenhuma outra plataforma de produtividade, você conseguirá usar sem dificuldade.
No momento da compra, você receberá um PDF com o seu “Guia de Uso” explicando detalhadamente com textos e muitas imagens o passo a passo de como acessar, personalizar e utilizar o seu rastreador de hábitos.
Preciso saber mexer no Notion para conseguir usar o Rastreador Inteligente de Hábitos?
O Notion é uma plataforma com uma ampla gama de recursos, diversas ferramentas e, por vezes, pode apresentar certa complexidade. Fique tranquilo, você não precisará saber mexer no Notion para usar o Rastreador Inteligente de Hábitos.
Desenvolvemos um template intuitivo, de fácil utilização e com design minimalista para simplificar sua utilização. Mesmo se não estiver familiarizado com Notion ou com nenhuma outra plataforma de produtividade, você conseguirá usar sem dificuldade.
No momento da compra, você receberá um PDF com o seu “Guia de Uso” explicando detalhadamente com textos e muitas imagens o passo a passo de como acessar, personalizar e utilizar o seu rastreador de hábitos.
Preciso saber inglês para usar?
Não, caso esteja aparecendo em inglês para você, é possível alterar a lingua para o português.
O PDF do “Guia de Uso” que você receberá no momento da compra está totalmente em português e nele você aprenderá a acessar, personalizar e utilizar o seu rastreador de hábitos. Desenvolvemos o guia com um passo a passo simples, descomplicado e com muitas imagens e setas para te ajudar.
Preciso saber inglês para usar?
Não, caso esteja aparecendo em inglês para você, é possível alterar a lingua para o português.
O PDF do “Guia de Uso” que você receberá no momento da compra está totalmente em português e nele você aprenderá a acessar, personalizar e utilizar o seu rastreador de hábitos. Desenvolvemos o guia com um passo a passo simples, descomplicado e com muitas imagens e setas para te ajudar.
Preciso saber inglês para usar?
Não, caso esteja aparecendo em inglês para você, é possível alterar a lingua para o português.
O PDF do “Guia de Uso” que você receberá no momento da compra está totalmente em português e nele você aprenderá a acessar, personalizar e utilizar o seu rastreador de hábitos. Desenvolvemos o guia com um passo a passo simples, descomplicado e com muitas imagens e setas para te ajudar.
Quais hábitos posso rastrear?
O template é personalizável e você pode escolher qualquer hábito que deseja rastrear. Alguns exemplos de hábitos que as pessoas comumente rastreiam: estudar, atividade física, beber água, alimentação, sono, meditar, orar...
Quais hábitos posso rastrear?
O template é personalizável e você pode escolher qualquer hábito que deseja rastrear. Alguns exemplos de hábitos que as pessoas comumente rastreiam: estudar, atividade física, beber água, alimentação, sono, meditar, orar...
Quais hábitos posso rastrear?
O template é personalizável e você pode escolher qualquer hábito que deseja rastrear. Alguns exemplos de hábitos que as pessoas comumente rastreiam: estudar, atividade física, beber água, alimentação, sono, meditar, orar...
Quantos hábitos posso rastrear?
Com o Rastreador Inteligente de Hábitos você poderá rastrear até 8 hábitos simultaneamente. Nossa sugestão é que você rastreie poucos hábitos, porém hábitos que realmente façam muito sentido para você. Uma idéia, inclusive, é começar rastreando apenas 2 ou 3 hábitos.
Se sentir necessidade de monitorizar mais do que 8 hábitos, aí vão duas sugestões:
1. Agrupar alguns hábitos em um ritual. Exemplo: "Rotina Matinal" inclui meditar, fazer yoga e ler.
2. Duplicar o template mais de uma vez e usar um para hábitos mais ligados à vida pessoal e outro para vida profissional, por exemplo.
Quantos hábitos posso rastrear?
Com o Rastreador Inteligente de Hábitos você poderá rastrear até 8 hábitos simultaneamente. Nossa sugestão é que você rastreie poucos hábitos, porém hábitos que realmente façam muito sentido para você. Uma idéia, inclusive, é começar rastreando apenas 2 ou 3 hábitos.
Se sentir necessidade de monitorizar mais do que 8 hábitos, aí vão duas sugestões:
1. Agrupar alguns hábitos em um ritual. Exemplo: "Rotina Matinal" inclui meditar, fazer yoga e ler.
2. Duplicar o template mais de uma vez e usar um para hábitos mais ligados à vida pessoal e outro para vida profissional, por exemplo.
Quantos hábitos posso rastrear?
Com o Rastreador Inteligente de Hábitos você poderá rastrear até 8 hábitos simultaneamente. Nossa sugestão é que você rastreie poucos hábitos, porém hábitos que realmente façam muito sentido para você. Uma idéia, inclusive, é começar rastreando apenas 2 ou 3 hábitos.
Se sentir necessidade de monitorizar mais do que 8 hábitos, aí vão duas sugestões:
1. Agrupar alguns hábitos em um ritual. Exemplo: "Rotina Matinal" inclui meditar, fazer yoga e ler.
2. Duplicar o template mais de uma vez e usar um para hábitos mais ligados à vida pessoal e outro para vida profissional, por exemplo.
Por quanto tempo poderei usar o Rastreador Inteligente de Hábitos 2025?
O Rastreador Inteligente de Hábitos te permite acompanhar seus hábitos e mostra sua evolução de forma automática e instantânea a cada CHECK que você marca. Para que isso fosse possível, desenvolvemos uma fórmula para cada dia do ano e outras dezenas de fórmulas para as visões do progresso mensal e anual. Ou seja, para o Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 desenvolvemos mais de 400 fórmulas!
No momento de compra, você receberá o template para rastrear seus hábitos durante o ano de 2025 inteiro e não será possível utilizar o mesmo template para rastrear seus hábitos nos próximos anos. Mas fique tranquilo, assumimos o compromisso de criar um Rastreador Inteligente de Hábitos 2026 ainda melhor!
Apesar de não conseguir usar o mesmo template, o seu Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 ficará sempre disponível na sua conta Notion para consultas futuras, inclusive com opções de salvar em PDF, imprimir e compartilhar.
Por quanto tempo poderei usar o Rastreador Inteligente de Hábitos 2025?
O Rastreador Inteligente de Hábitos te permite acompanhar seus hábitos e mostra sua evolução de forma automática e instantânea a cada CHECK que você marca. Para que isso fosse possível, desenvolvemos uma fórmula para cada dia do ano e outras dezenas de fórmulas para as visões do progresso mensal e anual. Ou seja, para o Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 desenvolvemos mais de 400 fórmulas!
No momento de compra, você receberá o template para rastrear seus hábitos durante o ano de 2025 inteiro e não será possível utilizar o mesmo template para rastrear seus hábitos nos próximos anos. Mas fique tranquilo, assumimos o compromisso de criar um Rastreador Inteligente de Hábitos 2026 ainda melhor!
Apesar de não conseguir usar o mesmo template, o seu Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 ficará sempre disponível na sua conta Notion para consultas futuras, inclusive com opções de salvar em PDF, imprimir e compartilhar.
Por quanto tempo poderei usar o Rastreador Inteligente de Hábitos 2025?
O Rastreador Inteligente de Hábitos te permite acompanhar seus hábitos e mostra sua evolução de forma automática e instantânea a cada CHECK que você marca. Para que isso fosse possível, desenvolvemos uma fórmula para cada dia do ano e outras dezenas de fórmulas para as visões do progresso mensal e anual. Ou seja, para o Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 desenvolvemos mais de 400 fórmulas!
No momento de compra, você receberá o template para rastrear seus hábitos durante o ano de 2025 inteiro e não será possível utilizar o mesmo template para rastrear seus hábitos nos próximos anos. Mas fique tranquilo, assumimos o compromisso de criar um Rastreador Inteligente de Hábitos 2026 ainda melhor!
Apesar de não conseguir usar o mesmo template, o seu Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 ficará sempre disponível na sua conta Notion para consultas futuras, inclusive com opções de salvar em PDF, imprimir e compartilhar.
Posso começar a usar em qualquer momento do ano?
Você pode começar a usar em qualquer momento do ano. Independente da data de compra, seu Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 valerá para o ano inteiro!
Se você está começando a rastrear seus hábitos em qualquer período que não seja o início do ano, aí vão duas sugestões:
1. Nos meses anteriores, você pode anotar a frequência dos hábitos que se lembrar (não se preocupe em anotar com muita precisão, será apenas para estimativa) e então começar a registrar seus hábitos a partir de hoje.
2. Ignorar os meses anteriores e começar a registrar seus hábitos a partir de hoje.
Posso começar a usar em qualquer momento do ano?
Você pode começar a usar em qualquer momento do ano. Independente da data de compra, seu Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 valerá para o ano inteiro!
Se você está começando a rastrear seus hábitos em qualquer período que não seja o início do ano, aí vão duas sugestões:
1. Nos meses anteriores, você pode anotar a frequência dos hábitos que se lembrar (não se preocupe em anotar com muita precisão, será apenas para estimativa) e então começar a registrar seus hábitos a partir de hoje.
2. Ignorar os meses anteriores e começar a registrar seus hábitos a partir de hoje.
Posso começar a usar em qualquer momento do ano?
Você pode começar a usar em qualquer momento do ano. Independente da data de compra, seu Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 valerá para o ano inteiro!
Se você está começando a rastrear seus hábitos em qualquer período que não seja o início do ano, aí vão duas sugestões:
1. Nos meses anteriores, você pode anotar a frequência dos hábitos que se lembrar (não se preocupe em anotar com muita precisão, será apenas para estimativa) e então começar a registrar seus hábitos a partir de hoje.
2. Ignorar os meses anteriores e começar a registrar seus hábitos a partir de hoje.
O Rastreador Inteligente de Hábitos só funciona no Brasil?
O Rastreador Inteligente de Hábitos, por ser um template para Notion (plataforma disponível globalmente), pode ser acessado de qualquer país.
O Rastreador Inteligente de Hábitos só funciona no Brasil?
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O Rastreador Inteligente de Hábitos só funciona no Brasil?
O Rastreador Inteligente de Hábitos, por ser um template para Notion (plataforma disponível globalmente), pode ser acessado de qualquer país.
Preciso pagar uma assinatura mensal?
O pagamento é único e feito no momento da compra. Você receberá o Rastreador Inteligente de Hábitos 2025 e poderá usá-lo sem outros custos durante todo o ano de 2025.
Preciso pagar uma assinatura mensal?
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Existe algum contato para suporte?
Fique tranquilo! Em caso de dúvidas você poderá entrar em contato através do whatsapp (11) 91006-5830
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Flavia Ju
Médica e empreendedora
Obcecada por organização, produtividade e performance
A pessoa que sonhou com o Rastreador de Hábitos perfeito
Flavia Ju
Médica e empreendedora
Obcecada por organização, produtividade e performance
A pessoa que sonhou com o Rastreador de Hábitos perfeito
Flavia Ju
Médica e empreendedora
Obcecada por organização, produtividade e performance
A pessoa que sonhou com o Rastreador de Hábitos perfeito
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Victor Ju
Engenheiro e empreendedor
Tech Savvy (do inglês, o cara que manja de tecnologia)
O cara que criou o Rastreador de Hábitos perfeito
Victor Ju
Engenheiro e empreendedor
Tech Savvy (do inglês, o cara que manja de tecnologia)
O cara que criou o Rastreador de Hábitos perfeito
Victor Ju
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Tech Savvy (do inglês, o cara que manja de tecnologia)
O cara que criou o Rastreador de Hábitos perfeito
Contato: whatsapp (11) 91006-5830
Copyright © 2025 | Todos os direitos reservados.
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